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Opción B : afrontar la adversidad, desarrollar la resiliencia y alcanzar la felicidad / Sheryl Sandberg, Adam Grant ; traducción de Alfonso Barguñó Viana y María Serrano Giménez.

Sandberg, Sheryl, (author.). Grant, Adam M., (author.). Barguñó Viana, Alfonso, (translator.). Serrano Giménez, María, (translator.).

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Location Call Number / Copy Notes Barcode Shelving Location Status Due Date
Zionsville PL - Hussey-Mayfield Memorial Branch SPANISH 155.937 SANDBERG (Text) 33946003312308 World Languages . 2nd Floor Available -

Record details

  • ISBN: 9780525435822
  • ISBN: 0525435824
  • Physical Description: 254 pages : illustrations ; 20 cm
  • Edition: Primera edición Vintage Espańol.
  • Publisher: Nueva York : Vintage Español, una división de Penguin Random House LLC, 2018.

Content descriptions

General Note:
Translated from the English.
Bibliography, etc. Note:
Includes bibliographical references and index.
Formatted Contents Note:
Introducción -- Respirar de nuevo -- Echar al elefante de la habitación -- La regla de platino de la amistad -- Autocompasión y confianza en uno mismo -- Un salto hacia delante -- Recuperar la alegría -- Educar a niños con capacidad de resiliencia -- Fortalecernos juntos -- Fracasar y aprender en el trabajo -- Amar y reír de nuevo -- Construir juntos la resiliencia.
Introduction -- Breathing again -- Kicking the elephant out of the room -- The platinum rule of friendship -- Self-compassion and self-confidence -- Bounding forward -- Taking back joy -- Raising resilient kids -- Finding strength together -- Failing and learning at work -- To love and laugh again -- Building resilience together.
Summary, etc.:
Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook y autora del bestseller Vayamos adelante, firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals, un libro práctico e inspirador sobre la superación. Después de la repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. Estaba en "la nada" , escribe, en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar. Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unos pasos concretos que podemos dar para recuperarnos y reponernos de las experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad determinada de resiliencia, sino que ésta es un músculo que todos podemos desarrollar. Opción B combina la experiencia de Sheryl con las reveladoras investigaciones de Adam sobre cómo hallar fuerzas cuando afrontamos la adversidad. Desde el instante demoledor en el que encuentra a su marido desplomado en el suelo del gimnasio, Sheryl nos abre su corazón -y su diario- para describir la profunda pena y desolación que siguió a la muerte de Dave. Opción B, sin embargo, va más allá de la terrible pérdida de Sheryl y explora cómo un amplio abanico de personas ha superado todo tipo de reveses, desde una enfermedad o la pérdida del empleo a una agresión sexual, desde los desastres naturales a la violencia de la guerra. Todas estas historias muestran la capacidad del espíritu humano para perseverar... Y recobrar la alegría y la felicidad. La resiliencia proviene tanto de nuestro interior como del apoyo que recibimos de los demás. Incluso después de una tragedia devastadora, es posible crecer al encontrar un sentido más trascendente y dar más valor a nuestras vidas. Opción B nos enseña a ayudar a otras personas que se hallan en un momento de crisis, a desarrollar compasión por nosotros mismos, a criar hijos equilibrados, y a engendrar familias, comunidades y empresas resilientes. Y muchas de estas lecciones pueden aplicarse a nuestra lucha diaria para sobreponernos a cualquier contingencia que el futuro nos depare. Dos semanas después de perder a su marido, Sheryl debía prepararse para una actividad conjunta entre padres e hijos. Quiero a Dave , se lamentó. Un amigo le respondió: La opción A no es posible , pero le prometió ayudarla a encontrar la mejor Opción B. Todos vivimos algún tipo de Opción B. Y este libro nos ayudará a que sea la mejor opción posible. Reseñas: Recomiendo este libro inspirador a todas las personas del mundo. Nadie puede evitar la tristeza, la pérdida o los reveses de la vida, así que la mejor opción es encontrar nuestra Opción B. Malala Yousafzai, Premio Nobel de la Paz Sheryl escribe sobre su propia experiencia desgarradora con una sinceridad poco habitual. Después, junto con Adam, convierte esta historia personal en una guía práctica y alentadora para cualquiera que intente desarrollar la resiliencia en su vida, comunidad o empresa. Ya es muy difícil llegar a los lectores. Pero lo es todavía más ayudarlos a dar pasos concretos hacia un futuro mejor. Opción B consigue ambas cosas. Bill y Melinda Gates, copresidentes de la Fundación Bill & Melinda Gates.
Subject: Sandberg, Sheryl > Family.
Grief.
Bereavement.
Loss (Psychology)
Resilience (Personality trait)
Duelo (Luto)
Pérdida (Psicología)
BIOGRAPHY & AUTOBIOGRAPHY / Personal Memoirs.
BUSINESS & ECONOMICS / Motivational.
FAMILY & RELATIONSHIPS / Death, Grief, Bereavement.
Perdida (Psicologia)
Genre: Autobiographies.
Spanish language materials.

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