Book
Reta tu vida : no es dejar de comer, es aprender a comer / José Fernández.
"En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aquí en adelante y por el resto de tu vida. Con fabulosos tips Instagram y menús detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te harán olvidar que estás a dieta, Reta tu vida es el libro que te ofrecerá la inspiración y la información que necesitarás para cambiar tus hábitos y transformar tu cuerpo sin tener que sacrificar las cosas que más te gustan. Porque como dice el mismo José: "No es dejar de comer, ¡es aprender a comer!"."--P. [4] of cover.
Record details
- ISBN: 9780451473424
- ISBN: 0451473426
- Physical Description: x, 223 pages : illustrations (some color) ; 23 cm
- Publisher: Nueva York, Nueva York : Celebra, publicado por Penguin Group, 2015.
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| Subject: | Spanish language materials. Diet therapy. Nutrition. Weight loss. |
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