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Reta tu vida : no es dejar de comer, es aprender a comer / José Fernández.

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Location Call Number / Copy Notes Barcode Shelving Location Status Due Date
Batesville Memorial Public Library - Batesville 613.25 FERNANDEZ (Text) 34706001521741 Spanish Language Available -
Monticello-Union Township Public Library - Monticello SPA 613.2 FERNADEZ (Text) 37743002168997 Adult Spanish Available -
Rochester Library SPA 613.25 FER (Text) 33187004074437 Spanish Language Materials - R Available -

Record details

  • ISBN: 9780451473424
  • ISBN: 0451473426
  • Physical Description: x, 223 pages : illustrations (some color) ; 23 cm
  • Publisher: Nueva York, Nueva York : Celebra, publicado por Penguin Group, 2015.

Content descriptions

Summary, etc.: "En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aquí en adelante y por el resto de tu vida. Con fabulosos tips Instagram y menús detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te harán olvidar que estás a dieta, Reta tu vida es el libro que te ofrecerá la inspiración y la información que necesitarás para cambiar tus hábitos y transformar tu cuerpo sin tener que sacrificar las cosas que más te gustan. Porque como dice el mismo José: "No es dejar de comer, ¡es aprender a comer!"."--P. [4] of cover.
Subject: Spanish language materials.
Diet therapy.
Nutrition.
Weight loss.

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